Em um estudo publicado em 2014, Kelly e colaboradores analisaram o efeito do treinamento cognitivo computadorizado em adultos saudáveis. Um total de 31 estudos foram incluídos e analisados, englobando quase 2.000 participantes nos grupos de treinamento cognitivo e 400 participantes nos grupos de controle. O estudo constatou que o treinamento cognitivo computadorizado melhorou a memória de trabalho, a velocidade de processamento e as funções cognitivas gerais em comparação a um grupo de controle ativo. Quando comparado a um grupo de controle que não realizou nenhuma atividade, o treinamento cognitivo computadorizado também melhorou funções de memória, tais como lembrar nomes e rostos, a evocação imediata de palavras e a criação de novas associações.
